<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
<channel><generator>iloblog 1.0</generator><title>heinoholdet Feed</title><link>http://heinoholdet.galby.dk/</link><description>Denne blog er oprettet for at give alle deltagere mulighed for at reflektere på vores onsdagsture, samt sende hilsner til hinanden.</description><item><title>onsdag d. 9. maj</title><link>http://iloapp.galby.dk/blog/heinoholdet?Home&amp;post=100</link><description><![CDATA[  Igen var vi uheldige med vejret, men det forhindrede ikke 26 gæve gutter og gutinder i at få en god tur.  Mario var desværre syg, men de rutinerede deltagere gjorde et stort arbejde med at holde sammen på holdet og hjælpe, hvor de kunne. STOR tak til jer.  Vi kører igen i morgen onsdag d. 16/5 og håber på bedre vejr.    Lidt praktisk:  I er meget velkomne til at parkere bilen hos os, mens i kører med på holdene, men stil bilen længst nede på parkeringspladsen, så dem der skal slæbe varer ikke skal gå så langt.   Kommer du på cykel, direkte fra arbejde, kan du, på det korte hold, godt stille en ryksæk i butikken, mens vi kører. Bare få fat i mig, så vi har styr på, hvor den er.   Hilsen Flemming 
 ]]></description><pubDate>Tue, 15 May 2012 15:04:59 +0200</pubDate><category>Onsdagstur kort rute</category></item><item><title>Lidt reklame</title><link>http://iloapp.galby.dk/blog/heinoholdet?Home&amp;post=99</link><description><![CDATA[  Lørdag d. 26. maj arangerer jeg et lidt specielt mountainbikeløb på Ledreborg Slot.  Det der adskiller løbet fra de fleste andre er, at det afholdes i forbindelse med livsstilsmessen, hvilket giver mere publikum, og at der er bademuligheder, så man kan nyde resten af dagen i de skønne omgivelser. Deltagergebyret dækker også adgang til messen.  De første 100 tilmeldte kan endvidere tage en ledsager gratis med til messen.  Sidste frist for tilmelding er mandag d. 21. maj.    Tilmelding og mere info her:      Jeg håber i tilgiver at jeg reklamerer lidt her, og at jeg ser nogle af jer til løbet. 
 ]]></description><pubDate>Tue, 15 May 2012 14:39:19 +0200</pubDate><category>Vil i med (Kort rute)</category></item><item><title>Onsdag d. 25/4</title><link>http://iloapp.galby.dk/blog/heinoholdet?Home&amp;post=98</link><description><![CDATA[   Sikke en møjtur - Og så aligevel:   Hele 17 friske folk var mødt op på trods af vejrudsigten. Flot.  De første 10 km. regnede det en del, og vi havde et utal af punkteringer, så de 40 km tog en del længere at tilbagelægge end normalt. Derfor burde man vel sætte dages tur i skammekrogen, men sol på den sidste del af turen, samt jeres inbyrdes hjælpsomhed og flotte hurmør gjorde, at jeg aligevel kørte glad hjem.  Så tak for en trods alt god tur i det danske forår   Cykelhilsner fra Flemming 
 ]]></description><pubDate>Thu, 26 Apr 2012 11:36:45 +0200</pubDate><category>Onsdagstur kort rute</category></item><item><title>onsdag den 18. april</title><link>http://iloapp.galby.dk/blog/heinoholdet?Home&amp;post=97</link><description><![CDATA[  Vi havde en flot start sidste onsdag 13 gæve vikinger trodsede vejrudsigten. Ingen tvivl om at nogle af os er lidt rustne, men det tog ikke lang tid, at få et godt samarbejde bygget op.  Det lovede møgvejr udeblev jo heldigvis og vores planlagte 35 km blev til 40.  Jeg har sendt Mario til Mallorca, så jeg håber en del af de erfarne ryttere fra holdet møder op og hjælper os igennem i morgen.   Velkommen til vores tre nye deltagere på holdet, sidste onsdag. Der er stadig plads til flere på holdet.  Vi ses i morgen.  /Flemming 
 ]]></description><pubDate>Tue, 17 Apr 2012 21:33:47 +0200</pubDate><category>Onsdagstur kort rute</category></item><item><title>Onsdag d. 11/4</title><link>http://iloapp.galby.dk/blog/heinoholdet?Home&amp;post=96</link><description><![CDATA[  Vinterpausen har været lang. Mario har holdt en del af jer kørende over vinteren, men mange af os er lidt rustne.  Derfor må vi, på trods af det lidt kedelige vejr, se at komme igang.  Vi kører som sædvanligt kl. 17.00, og lægger ud med en tur på ca 35 km.  Vi glæder os til at se både nye og kendte ansigter på holdet.  Mange hilsner Flemming 
 ]]></description><pubDate>Wed, 11 Apr 2012 09:13:14 +0200</pubDate><category>Onsdagstur kort rute</category></item><item><title>Lørdag D. 24-03-2012</title><link>http://iloapp.galby.dk/blog/heinoholdet?Home&amp;post=95</link><description><![CDATA[  Hej Cykel-boys 
 Er ked af det men kan ikke træne på søndag , idet jeg er optaget af noget familie tam-tam. 
 Så hvis du/i er friske så kan vi mødes om lørdagen  
 Det vil sige  Lørdag d. 24  kl. 10.00 ved Heino-cykler turen vil gå ned mod og omkring Roskilde ,  
 Tur beskrivelse: 
 Heino-cykler, Risby, Ledøje, Hove, Østrup, Himmelev, Boserup, Kattinge, Lejre, Øm, Kamstrup, Vindinge, Tåstrup, Heino-cykler 
 vi forventer at køre 85-90 km.  
 Hilsen Mario  
 ]]></description><pubDate>Thu, 22 Mar 2012 08:23:08 +0100</pubDate><category>Vil i med (Kort rute)</category></item><item><title>Fredag d.16 og Søndag d.18 marts</title><link>http://iloapp.galby.dk/blog/heinoholdet?Home&amp;post=94</link><description><![CDATA[  Hej  
 Vi er par stykker der blive nød til at mødes i morgen fredag kl 16,00 ved heino-cykler og køre et par timer, Det bliver jo  og 12 grader...( ps. husk lys) 
 Ellers køre vi igen søndag kl. 10.00 som vi plejer , denne gang er planen at ture går mod Ganløse for at køre en rundtur der oppe vi forventer at kør 75-85 km.  
 Håber vi ses  
 Hilsen Mario Tritter 
 ]]></description><pubDate>Thu, 15 Mar 2012 13:31:24 +0100</pubDate><category>Vil i med (Kort rute)</category></item><item><title>Søndag D 11-03-2012</title><link>http://iloapp.galby.dk/blog/heinoholdet?Home&amp;post=93</link><description><![CDATA[  Så må det være tid til at stille MTBér i kælderen  
 og komme ud på landevejscyklen ( Bo er godt træt af sin MTB og dens bremser) 
 Så hvis du som os glæder dig til at komme tilbage på de Danske landeveje så mødes vi  
 på søndag kl. 10.00 ved Heino-cykler ,Brøndby og forventer at køre et sted mellem 2-3 timer.. 
 Hilsen Mario 
 ]]></description><pubDate>Thu, 08 Mar 2012 09:47:02 +0100</pubDate><category>Vil i med (Kort rute)</category></item><item><title>Søndag D 04-03-2012</title><link>http://iloapp.galby.dk/blog/heinoholdet?Home&amp;post=92</link><description><![CDATA[  Hej trofaste MTB rytter 
 Bo og jeg kommer ikke på søndag, idet vi skal køre 3 timers banetræning i Ballerup super arena. 
 Men håber at i andre kan finde ud af at mødes og køre .. 
 Vi ses næste Søndag  
 Hilsen Mario  
 ]]></description><pubDate>Fri, 02 Mar 2012 09:31:26 +0100</pubDate><category>Vil i med (Kort rute)</category></item><item><title>Søndag D 26-02-2012</title><link>http://iloapp.galby.dk/blog/heinoholdet?Home&amp;post=91</link><description><![CDATA[  Hej Alle MTBér 
 Vi køre igen søndag kl. 10.00 fra Heino-cykler.. 
 Og nu er sneen væk og det skulle blive ok vejr , så der er ingen undskyldning for ikke at møde op.. 
 Vi ses Hilsen Mario 
 ]]></description><pubDate>Fri, 24 Feb 2012 07:50:18 +0100</pubDate><category>Vil i med (Kort rute)</category></item></channel>
</rss>
